Home / Zdravlje i Ljepota / Ne možete da smršate? OVAJ HORMON je razlog

Ne možete da smršate? OVAJ HORMON je razlog




Ako ni jedna dijeta ne pomaže da smršate i kilogrami se samo gomilaju onda je glavni krivac za to hormon – leptin.

Leptin je hormon koji luče stanice i njegovo opća funkcija je  uravnotežiti tjelesnu težine i razinu energije. Postoje 2 načina na koje leptin obavlja svoju funkciju. Prvi je signalizirajući mozgu kad jedemo, a drugi je da stimulira masno tkivo.

Ali mnogi pretili ljudi razvili su otpornost na leptin u njihovim tijelima a do toga dolazi ako redovno jedete prerađenu hranu , kao što su:

  • Prehrambeni  šećer
  • Prehrambene visoke masti
  • Fruktoza kukuruzni sirup
  • Ugljikohidrati

Ono što trebate učiniti jeste:

Otići ljekaru da vam provjeri taj hormon, da vam potvrdi taj problem i da lijekove za vraćanje hormonalne ravnoteže.

323
Advertisement

Leave a Reply